こんにちは、田代です。
朝晩の冷え込みがぐっと強まり、冬の気配が近づいてきましたね。
今回は、長期連休になると一度は足を運ぶ、
“私のリフレッシュスポット” をご紹介したいと思います。
忙しい毎日の中で「少し自分を整えたいな」と感じたとき、
ふと足が向く場所がいくつかあるのですが、そのひとつが、
山梨・河口湖の近くにある「スパ＆ホテル桜庵」です。
ここで過ごす時間はまさに“自分へのご褒美”。
身体をじんわり温め、心までふっと軽くなるような、特別なひとときを味わえます。
美容と健康をテーマに、たかの友梨さんがプロデュースしたこの施設は、
富士山の麓ならではの澄んだ空気に包まれ、
自然の息吹を感じながら上質なリラクゼーションが楽しめる場所です。
日帰り入浴はもちろん宿泊利用もでき、
大浴場・露天風呂・サウナ・岩盤浴・エステティックサロン・食事処など、
癒しと美のための設備がとても充実しています。
さらに、リクライニングチェアやYogiboが並ぶ休憩スペースもあり、
心も身体もゆっくり整えられる環境がそろっています。
ここからは、私が実際に訪れるたびに楽しんでいる過ごし方や、
おすすめしたいポイントをご紹介していきますね。
■ 桜庵でぜひ体験してほしい “岩盤浴” の心地よさ
桜庵の魅力はたくさんありますが、
中でも私が一番おすすめしたいのが、この岩盤浴です。
慌ただしい日常を離れ、静けさに包まれた空間へ足を踏み入れると、
それだけで心がふっと軽くなるような感覚があります。
岩盤浴は、気分や体調に合わせて選べる3つの温熱房と、
火照った身体を優しく整える冷却房の、計4つの部屋があります。
- 翡翠房 … 宝石の翡翠と富士山の溶岩を使用
- 赤塩房 … モンゴル産の赤い岩塩を使用
- 白塩房 … 死海の塩を使用した軽やかな空気の部屋
- 冷却房 … 火照った身体を優しく落ち着かせるクールダウンスペース
どの部屋も個性があり、温まり方や雰囲気の違いがとても印象的。
横になるだけでじんわりと熱が伝わり、
気づけば呼吸まで深くなる心地よさがあります。
4つの部屋をゆっくり巡り終えた頃には、身体の芯からぽかぽか。
肩まわりも軽く、全身がふわっと緩むような温もりに包まれていました。
外のひんやりした空気に触れた瞬間、その温かさがさらに際立ち、
思わず「来てよかったな」と口にしてしまうほどの満足感です。
富士山の麓で感じる、心まで温まるひととき
桜庵で過ごす時間は、
身体だけでなく心までじんわりと温めてくれます。
忙しさに追われる日々の中で、
こんなふうに自分をゆっくり整える時間を持つことは、
思っている以上に大切だと実感します。
特に今回ご紹介した 岩盤浴は、
心身のこわばりがすっとほどけるような心地よさがあり、
桜庵の魅力をいちばん感じられるおすすめの過ごし方だと思います。
「ゆっくり休みたい」「気持ちをリセットしたい」「温まりたい」──
そんな日に桜庵は、そっと寄り添ってくれるとっておきの場所です。
これからも、日々の中で出会ったリフレッシュスポットを、
体験とともにお届けしていけたらと思います。